健身养生·掌控身体20课-开启不疲惫不焦虑人生

健身养生·掌控身体20课-开启不疲惫不焦虑人生

教程介绍

我们都期待自己和家人拥有健康的体魄,免除疾病的困扰,可是却很少有人去系统了解关于健康的知识。你的身体状态,其实是由你决定的。本课程涵盖科学合理的身体使用知识,一整套循序渐进、简单却有效的健康计划,让你越活越健康。

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SHA1: ADC0F91BB5DBD774463738D7BBFC308361B1F7F5

CRC32: CA6CF61A

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