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健身养生·健身私教不同人群的减脂方案
课程介绍如果你极度超重,一开始就严苛控制饮食摄入,会导致你身体严重缩水,皮肤松弛。过量训练,更会让身体各个器官压迫和受损,很难坚持到最后。学习地址百度:http
2021-10-08
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