玩游戏就能戒晚睡拯救睡眠？
soleildu： Sleeptown（睡眠小镇）是一款结合盖房游戏帮助用户养成良好作息习惯，提升睡眠品质的App。它的核心机制是只有每日达成设置的就寝和起床目标，才能给自己的城市盖房。若没有按时上床睡觉，就无法建房；如果在设定睡觉的时间段使用了手机，正在建造中的房屋将坍塌。每按时完成一次睡眠目标，自己的小镇土地上就会随机多建造一座的建筑，不断完成任务的同时还会收获一些惊喜彩蛋。借助玩游戏的趣味
腾讯健康测健康卡知识抽最高99元微信红包-亲测中2.15元
活动介绍： 参加腾讯健康举办的“测测健康卡知识最高可领99元健康金”活动，通过打开微信进去小程序活动里，没有申领过电子健康卡的需要先申领健康健康卡，每个微信有一次基础答题机会，还可以分享好友助力额外获得最多3次答题机会，3道题全部答对可领取到一份随机金额不等的红包，领到红包后在活动里手动提现就会推送。 活动时间： 即日起至2020年12月31日 活动奖励： 最高99元微信红包 立即参与：微信扫描下
宁夏健康健康科普知识答题抽万元微信红包-满1元可提现
活动介绍： 参加宁夏健康举办的“2020宁夏健康科普知识网络答题”抽红包活动，通过打开微信进去小程序活动里，每个账号每日最多可答题3次，只要在20题中答题分数达到60分以上就可以获得1次抽奖机会，每天最多可抽奖1次，有机会抽到随机金额不等的现金红包，累积红包金额满1元就可以提现。 活动时间： 2020年11月26日-结束时间未知 活动奖励： 万元微信红包 立即参与：微信扫描下面二维码关注【宁夏健康
卡士CLASSYKISS健康打卡抽随机微信红包-亲测中0.3元
活动介绍： 参加卡士CLASSYKISS举办的卡士14天知识打卡让健康与惊喜相伴，每位用户每天仅可打卡一次，通过先关注微信公众号，再进去活动里，进去后就可以退出来了，公众号就会推送一个打卡成功的消息，如果抽到了红包还会直接推送一个微信红包，如果没有推送红包则没有没有抽中，红包非必中。查看更多活动可以进枫叶博客查看：http://www.94p.net/ 活动时间： 2020年10月13日-...
健康思明健康常识问答抽上万个微信红包-每天1次机会
活动介绍： 健康教育是疾病预防控制的重要手段，也是疾病能够最终被控制的有效方法。为在市民中广泛开展健康知识宣传普及，助推“健康思明”建设，思明区卫生健康局携手海西晨报社，共同开展“疾病预防控制有你有我”线上答题活动，答对7道题（含7道）以上的用户可参与抽奖，本次答题活动为期7天，活动期间答题次数不限，但每人每天只有1次抽奖机会。 活动时间： 2020年9月9日-9月15日 活动奖励： 随机微信红包
健康福田居民健康素养大赛抽5-30元手机话费-亲测中5元
活动介绍： 参加健康福田举办的福田区第六届居民健康素养大赛抽话费活动，通过打开微信进去小程序活动里，活动共有题库学习、每日答题及抽奖3大功能区，注册送50积分，每人每天可进行1次每日答题，每次10道题，每答对1道题可获得10积分，每次抽奖需要消耗100个积分，有机会抽到一个5-30元随机不等的手机话费，抽到话费后一般是秒到账的，话费非必中。 活动时间： 2020年7月27日-8月5日 活动奖励：
芊浔健康app欢度采康节送随机微信红包-亲测1.2元秒推
活动介绍： 参加芊浔健康举办的7.23采康节全民健康狂欢日百万大奖疯狂来袭活动，通过下载打开芊浔健康app，注册登录后在首页进去活动里，完成签到就可以领取到一个随机金额不等的现金红包（只有首次才可以获得一个现金红包），然后直接在app里面绑定微信提现，提现后就会秒推送微信零钱，如果当天提现没有额度了，可以第二天0点之后再去提现。 活动时间： 2020年7月23日-7月29日 活动奖励： 随机微信红
当你感到焦虑失眠，不妨试试用「呼吸」来减压
每天花点时间进行深呼吸运动有助于减压助眠，维持平静健康的身心状态。「潮汐」App里有一个实用又有趣的「呼吸」功能，能帮助用户进行呼吸练习与状态调整。用户可以从「平衡呼吸」与「4 – 7 – 8 呼吸法」两种呼吸方法中，任意选择进行练习。伴随着舒缓的白噪音，App会通过界面动画和震动反馈，同时从视觉与触觉两方面提醒练习者呼气、屏气与吸气的交替时间。Taptic Engine 震动的运用，使用户可以
你为什么会退出了keep的训练课程呢？
当你在keep添加了训练课程，如果点进去后一次训练任务都没完成就退出了，系统会呼出弹窗询问用户退出训练的原因。根据用户的反馈信息， keep会在今后的内容推送中为用户推荐更加适合的训练内容。这个细节设计一方面收集了用户的信息，利于为个人提供更加精准的内容推荐；另一方面，产品团队可根据反馈的结果统计整体优化训练课程的设置。但模态弹窗的运用打断了用户的操作行为，具有强制性。不知道大家会不会认为影响了
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