自我提升·6节身体管理秘籍-摆脱焦虑疲惫
自学教程

教程介绍身体总是感觉疲惫，越休息越累？注意力不集中，常常感到昏昏欲睡？工作一坐就是一天，肩颈酸痛到不行？都说减肥是七分吃三分练，那怎样吃才算正确？本课程教你解决

2020-07-12
健身养生·掌控身体20课-开启不疲惫不焦虑人生
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教程介绍我们都期待自己和家人拥有健康的体魄，免除疾病的困扰，可是却很少有人去系统了解关于健康的知识。你的身体状态，其实是由你决定的。本课程涵盖科学合理的身体使用

2020-07-12
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